Norsk grunnkurs i førstehjelp (NGF) - 5 timer
Standardisert grunnleggende førstehjelpskurs utviklet av Norsk Førstehjelpsråd og Norsk Resuscitasjonsråd (NRR). Kurset er på fem undervisningstimer med maksimalt femten deltakere. Kurset inneholder en HLR-utsjekk av alle deltakere. Alle deltakere får kursbevis med underskrift av godkjent instruktør ved bestått kurs. Kurset har flere praktiske øvelser som gjennomføres i løpet av kurset.
Timene fordeler seg slik:
- Førstehjelpskjeden, varsling, undersøkelse av hjelpeløs person, bevisstløs men puster normalt
- Bevisstløs og puster ikke normalt, HLR og bruk av hjertestarter
- Fjerning av fremmedlegeme fra hals
- Våken men trenger hjelp, mistanke om hjerteinfarkt, mistanke om hjerneslag
- Opptreden på skadested, mistanke om alvorlig skade/ indre blødning, ytre blødning og sår, ytre blødning og hverdagsulykker, fjerning av hjelm